痩せたいけど食べたい！
魔法のようなダイエット法伝授！
カロリー制限は難しいし糖質制限もツラい。
そんな方はきっと多いはず、、、。
そんな方たちには、
朝ファスティングをおすすめします！
きっと、聞いたことがある方も多いはず。
朝だけファスティングのやり方は超簡単☆
夜20時～翌日12時の間の
16時間だけ固形物を摂らない！それだけです＾＾
水や酵素ドリンクはOK！
それ以外は摂らない！
翌朝は排泄活動をサポートするために
500ml～1L以上の水を飲むのがおすすめです！
ファスティング時の栄養補給として
朝は、酵素ドリンクを飲んでいただくことを
おすすめします♪
Qなぜ朝ファスティングがダイエットになるのか。
空腹の時間を作ることで腸の疲れを癒し、
ダイエットの鍵となる酵素を温存してくれたりと
朝の空腹時間は痩せ体質を作りやすくさせます。
ダイエットだけではなく
美容にも健康にもらいいと言われている
朝ファスティング。
みなさんも始めてみてはいかがでしょうか？＾＾
滋賀県 甲賀市水口、南草津、京都府 山科に3店舗を構えるエステサロン、ARuruは、本気で肌改善に取り組む専門エステです。
ノーファンデーションで素肌美を実現し、肌質改善や体質改善に努めます。
透輝肌を目指し、最新の技術と厳選された素材を使用してお客様の肌をトータルケアいたします。
経験豊富なスタッフが、お一人お一人の肌悩みに合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
当サロンで、健康で輝く素肌を手に入れてください。
■取扱サービス：フェイシャル 毛穴エステ 若よもぎ蒸し 脱毛 痩身 眉毛 まつ毛
■お取扱商品：テラボーラー ハーバルシー ラッシュアディクト ドクターリセラ正規取扱店 エステプロラボ正規取扱店 京極正規取扱店 ADS肌改善
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